Travailler continuellement pendant de longues heures peut vous fatiguer et avoir un impact négatif sur votre santé. Il est conseillé de faire une pause après un certain temps pour se lever et s'étirer les jambes. De plus, travailler en continu n'augmente pas votre productivité; en fait, il est réduit en raison de la fatigue de votre cerveau. Si vous travaillez par intervalles, votre esprit reste frais et à long terme, cela vous permet de faire beaucoup mieux. Si votre travail consiste à s'asseoir devant l'ordinateur toute la journée, prendre de petites pauses au bout d'un certain temps prévient également les tensions musculaires des yeux et des poignets. La meilleure façon de prévenir les RSI est de prendre des pauses régulières. Auparavant, nous avons couvert de nombreuses applications qui vous rappellent de prendre des pauses., Comme Time4Breax, un utilitaire portable qui vous avertit quand il est temps de faire une pause et arrête l'ordinateur si vous continuez à ignorer les notifications. Aujourd'hui, nous avons une autre application pour Windows appelée Scirocco Take a Break , qui vous rappelle de faire des pauses après des intervalles spécifiés, avertit l'utilisateur par des alertes visuelles et audio et verrouille automatiquement le poste de travail lorsque le minuteur atteint zéro. Plus d'informations sur Scirocco Faites une pause après le saut.
RSI (Repetitive Strain Injury) est un problème majeur pour les personnes avec une routine de travail nécessitant beaucoup de frappe sur le clavier. Il existe des claviers spéciaux conçus pour réduire au minimum le stress sur les poignets, mais ils peuvent être coûteux et prendre du temps pour s'y habituer. Donc, prendre des pauses régulières est une solution moins chère et meilleure, car elle garde aussi votre esprit frais.
Lorsque vous travaillez, il est facile d'oublier de prendre une pause lorsque vous êtes immergé dans votre travail. Avoir un outil pour vous rappeler, et parfois même vous forcer, à faire une pause est important pour votre santé à long terme.
Scirocco Take a Break est un outil simple avec juste une minuterie sur la fenêtre principale. Vous pouvez démarrer, suspendre et arrêter la minuterie, et afficher des statistiques sur votre travail et les temps de pause.
Comment désactiver l'orthographe et la grammaire dans OneNote
OneNote intègre une vérification orthographique et grammaticale fonctionnalité. La fonctionnalité est plus ou moins la même que celle de MS Office. Il est utile de dire le moins mais tout le monde ne prend pas les notes les plus propres et les plus grammaticalement correctes. Pour beaucoup de gens, les notes qu'ils prennent sont des pensées rapides qui peuvent être envahies par des fautes d'orthographe et de grammaire.
Comment obtenir Windows Media Player à l'automne Creators Update - Windows 10
Microsoft déconseille certaines de ses applications les plus populaires. Il y a quelques mois, il y a eu beaucoup de tumulte quand les nouvelles ont commencé à circuler que Microsoft allait supprimer Paint. Il se trouve que Paint peut être téléchargé à partir du Windows Store. Ce n'est plus en cours de développement et cela ne fait plus depuis un moment.
