Pause de 5 minutes: prendre des pauses régulières pour augmenter la productivité


Pause de 5 minutes: prendre des pauses régulières pour augmenter la productivité

Travailler pendant de longues périodes de façon continue sans faire de pause peut vous rendre vraiment fatigué et épuisé. Nous pensons que si nous travaillons continuellement, nous pouvons en faire plus en moins de temps, mais en réalité, cela diminue votre productivité globale. Si votre travail vous oblige à vous asseoir devant l'ordinateur pendant de longues heures, il est conseillé de prendre de petites pauses entre les travaux pour éviter les tensions musculaires des yeux et du poignet. De plus, prendre de petites pauses entre les tâches vous permet de garder votre esprit frais et vous permet de mieux performer à long terme. Auparavant, nous couvrions des applications telles que BreakTaker, une application qui vous rappelle de prendre des pauses après un certain nombre de minutes lorsque vous travaillez sur votre PC, et Break Notifier, un outil qui vous avertit quand il faut faire une pause en spécifiant une pause timings dans une boucle. Aujourd'hui, nous avons une application portable, appelée 5 Minute Break , qui vous demande de prendre une pause de 5 minutes à partir de votre ordinateur pour garder votre esprit actif et frais à tout moment. Continuez à lire pour en savoir plus après le saut.

Le problème de travailler continuellement pendant de longues heures est que les choses commencent à devenir ennuyeuses et que vous ne pouvez pas penser à de nouvelles idées. C'est le tour commence à vous rendre somnolent et étourdi, ce qui signifie que vous allez ralentir le travail, faire plus d'erreurs, et être beaucoup moins productif. Pour éviter tout cela, il est conseillé de faire des pauses régulières au moins toutes les 2 heures

Une fois l'installation terminée, 5 minutes de pause se font silencieusement dans la zone de notification. Vous pouvez régler la minuterie directement en accédant à ce menu. L'application vous permet de choisir un délai de 5 minutes à 2 heures, après quoi vous serez averti de prendre une pause.

Lorsque la durée spécifiée pour faire une pause est écoulée, une notification apparaît couvrant tout votre écran avec un compte à rebours compte à rebours de 5 minutes. Si vous n'avez pas envie de faire une pause, vous pouvez choisir de fermer la fenêtre de notification à partir de l'option disponible en bas.


Comment accéder au BIOS sur votre PC

Comment accéder au BIOS sur votre PC

Le BIOS est le système d'entrée / sortie de base que tous les ordinateurs portables et de bureau sur le marché sont livrés. Vous n'avez normalement pas besoin de l'utiliser si vous avez installé Windows. En fait, il y a peu de raisons d'y avoir accès en premier lieu. Cela dit, ce n'est pas quelque chose que vous n'avez jamais besoin de changer.

(Windows)

Comment ajouter de la transparence à n'importe quelle fenêtre et l'épingler au-dessus

Comment ajouter de la transparence à n'importe quelle fenêtre et l'épingler au-dessus

Les commandes Invite de commandes et Bash de Windows 10 fond solide. Vous pouvez changer la couleur d'arrière-plan, mais plus important encore, vous pouvez le rendre transparent. Ça a l'air bien et certaines personnes trouvent que c'est plus facile pour les yeux. Peu d'applications supportent la transparence, si vous voulez quelque chose de similaire dans une application d'écriture, vous avez besoin d'une application tierce pour faire l'affaire.

(Windows)